بعض النساء غير راضيات عن حجم ثديهن ويرغبن في زيادته. ولكن ، لن يجرؤ كل منهم على الاستلقاء على طاولة العمليات من أجل تحقيق ما هو مرغوب فيه من خلال تثبيت الغرسات. ثم يبدأ البحث عن العلاجات الشعبية المعجزة ، التي يكتسب منها التمثال السحري شكلًا جميلًا ويزيد حجمه بمقدار اثنين أو حتى ثلاثة.
أولاً وقبل كل شيء ، كما تقول الشائعات الشائعة ، يمكن توفير مثل هذه التغييرات بواسطة الملفوف الأبيض العادي في النظام الغذائي. هل هو حقا كذلك؟ هل ينمو الغبار من الملفوف ، كما قالت جداتنا؟ هل الخضار منافس لجراح تجميل؟
من أين جاء هذا الاعتقاد؟
لماذا يفترض أن الملفوف يزيد من الغدد الثديية بأعجوبة؟ منذ العصور القديمة ، نصحت الأمهات والجدات الفتيات الأصغر سناً بتناول المزيد من الملفوف ، بحيث أصبح الثدي كبيرًا وجميلًا ومرنًا بحلول فترة البلوغ.
تم إصلاح شهرة مدافع الحليب في الخضروات الصليبية ، ثم ظهرت أساطير حول خصائصه غير المسبوقة. ربما أيضا تأثر ظهور المعتقد من شكل وحجم الخضروات نفسها ، وليس تكوينها.
هل صحيح أن الخضروات تساعد على زيادة الصدر؟
لتوسيع الصدر ، من الضروري العمل على العضلات والعظام والأنسجة الضامة. مادة البناء للآخر والثالثة هي ، كما تعلمون ، بروتين. BJU والملفوف السعرات الحرارية:
البروتينات - 1.8 ؛- الدهون - 0.1.
- الكربوهيدرات - 4.7؛
- السعرات الحرارية - 27 سعرة حرارية.
البروتينات - 1.8 ؛السؤال الذي يطرح نفسه هو: كم يجب أن يتناول المرء هذه الخضار الغذائية من أجل بناء ما لا يقل عن جرام من العضلات ، ويرجع ذلك إلى العناصر التي سيتم بناء الأنسجة العظمية مع الكثير من الألياف والألياف الخشنة في النظام الغذائي؟
نعم، الملفوف يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر النزرة، يحفز الأيض ، يقوي القلب ، ويزيل الأملاح من الكليتين والمفاصل. ولكن لزيادة القفص الصدري عن طريق تناول الملفوف مع "أحواض" ، حتى لو كنا نتحدث عن شخص أقل من 25 سنة ، عندما مناطق النمو لم تغلق بعد - فمن المشكوك فيه.
هل من الممكن تحفيز نمو الغدد الثديية؟
حجم صدر المرأة وضعت وراثيا. إذا كان لدى الأم والجدة والجدة في شبابها صندوق صغير ، بالكاد يمكن للمرء أن يتوقع حدوث معجزة في الجيل الرابع بفضل الملفوف.
الملفوف هو الخضروات بأسعار معقولة وغير مكلفة يحتوي على كتلة من العناصر المفيدة للجسم الأنثوي. أنها لذيذة في شكل جديد ، مخلل ، مخلل ، مطهي. لكن لسوء الحظ لا يحتوي الملفوف على مواد قد تؤثر على زيادة حجم الثديوهي:
- زيادة تدفق الدم في الغدد الثديية.
- تقوية عمل المبايض ؛
- تعزيز زيادة الدهون في الجسم.
علاوة على ذلك ، فإن المحتوى الموجود في حمض الطرطرون الملفوف يمنع فقط تراكم الخلايا الدهنية في الجسم ككل وفي الغدد الثديية على وجه الخصوص.
لم تؤكد الأبحاث الطبية الجادة أبداً الصلة بين تناول كميات كبيرة من الملفوف ونمو الغدد الثديية.
كيف المصنع يؤثر فعلا على تمثال نصفي؟
ولكن لا تيأسوا واستبعدوا الملفوف ، الذي لم يلب التوقعات ، من النظام الغذائي. يمكنها حقًا أن تحقق فوائد عظيمة للثدي ، ولكن من حيث الشفاء والحماية من الأمراض الخطيرة ، وليس النمو.
تحتوي جميع أنواع الملفوف على المواد التالية المفيدة للثدي الأنثوي.:
الفيتامينات C و E ، التي تقوي جهاز المناعة وتدعم الهرمونات الطبيعية للجسم الأنثوي ؛- الفيتامينات PP و B ، التي تحافظ على لون البشرة ، تبطئ التغييرات المرتبطة بالعمر وتنظم عملية التمثيل الغذائي ؛
- فيتامين يو ، الذي يحفز نمو الخلايا وتجديدها ؛
- الألياف ، والتي تسرع في القضاء على السموم من الجسم ويصد تشكيل الخراجات وأورام الثدي.
الفيتامينات C و E ، التي تقوي جهاز المناعة وتدعم الهرمونات الطبيعية للجسم الأنثوي ؛لذلك ، لا يزال هناك تأثير مفيد للملفوف على جودة أنسجة الغدد الثديية.
يعتبر القرنبيط والقرنبيط الأفضل من حيث التأثير الصحي على الثدي. أنها تحتوي على الحد الأقصى لتركيز المواد المضادة للسرطان ، وبالمناسبة ، يتم تأكيد هذه الحقيقة عن طريق العلم وترحب تماما مثل هذا الوقاية من اعتلال الخشاء وأمراض الأورام.
كيف تأكل الخضار لتكون جيدة للمرأة؟
الملفوف يحتفظ خصائصه بعد المعالجة الحراريةلذلك ، يمكن استخدامه دون قيود ، وفقًا للأذواق والتفضيلات الشخصية ، ستعود بالنفع على أي حال.
- الملفوف الأبيض والأحمر المستخدمة في أي شكل معروف:
- طازجة - وحدها أو كجزء من سلطات الفيتامينات ، بما في ذلك زيت الزيتون وعصير الليمون ؛
- في الحساء - مع إضافة معجون الطماطم أو صلصة ترياكي أو صلصة الصويا ؛
- في الحامض - مع الجزر ، lingonberries والتوت البري.
- متبل - مع أي إضافات.
- القرنبيط والقرنبيط لا يتم استهلاكها نيئًا ، لذا فهي مطهية أو مسلوقة أولاً.القرنبيط المعالج بالحرارة والبروكلي جيد في شكل طبق جانبي ، هريس الخضار ، في طبق خزفي ، في شكل الفطائر والشروخ.
- براعم بروكسل يحتاج أيضًا إلى المعالجة الحرارية ، وغالبًا ما يتم تقديمه على الطاولة ككل أو مقطوعًا إلى نصفين. انها لذيذة خاصة في شكل المحمص.
- الكرنب السلقي يمكنك حتى تناول الطعام مع قمم ، إذا كنت تعرف أسرار طبخ الأطباق منه. يتم استخدامه في الأغذية الطازجة والخام.
- الملفوف الصيني - الأكثر رقة من جميع أنواع الملفوف ، فهو مثالي للسلطات ، وكذلك منه يعدون الكيمتشي ، وهو طبق مدرج رسميًا كأكثر الأطعمة صحية في العالم.
استنتاج
من وجهة نظر التأثير على الجسم والآليات الفسيولوجية لتكبير الثدي ، لا يوجد شيء في الملفوف يمكن أن يزيد التمثال بشكل مباشر. ومع ذلك ، فإن الملفوف يجعل الثدي أكثر صحة ، وبالتالي مرونة ، ويمنع تطور اعتلال الخشاء والأورام ، ويعزز شفاء الجسم ككل. حتى لو لم يزداد التمثال النصفي ، فستحب النساء هذا التأثير أيضًا.
